こんにちは！お得大好き♡あゆママです。 今回は、ダイエットのためにはじめたホットヨガについてです。 ホットヨガに通うだけで、ある程度までは自然に体重が落ちました。 ただ、BMI20を切る頃からは、なかなか体重が減らず。。。 今は、体重を減らすのは諦めて、現状維持。 筋肉をつけて、体を引き締めることを中心に考えていま...

こんにちは！お得大好き♡あゆママです。 今回は、めっちゃ甘くて美味しい焼き芋レシピについてです。 毎年ご近所さんが採りたてのさつまいもをくださるんです。 さつまいもといえば、腸活にものすごくいい食材の代表ですよね！ 美味しくて、腸活もできて、もう最高です。 でも、実は、はじめの何年間かは、焼きいもにしても、あんま...

こんにちは！お得大好き♡あゆママです。 50歳を超えて、ちょっと油断するとすぐに体重が増えてしまうこの頃。 でも、時には甘いものが食べたくなってしまうんですよね・・・。 そんなときに、嬉しいスイーツがオオバコ餅。 ドラッグストアで売られている健康食品のオオバコをわらび餅風にしたもののことです。 ぷるぷるして美味しい...

こんにちは！ お得大好き♡あゆママです。 今回は、ジンジャーパウダーのレシピについてです。 しょうがパウダーって売ってますけど、自分が作ったほうが断然安い！ そんなに難しいこともないので、もし興味があったら作ってみてください。 生姜パウダーの作り方 美容やダイエットに効くらしいショウガオールとジンゲロン。 ショウガ...

こんにちは！ お得大好き♡あゆママです。 今日は家庭用脱毛器のデメリットについてです。 (逆に言えば、脱毛サロンや医療脱毛のメリットです】 家庭用脱毛器には大きなメリットがあって、私はかなり満足しています。 でも、やっぱりデメリットもあるんですよね。 家庭用脱毛器に興味のある方は参考にしてみてください。 デメリット...

こんにちは！ お得大好き♡あゆママです。 今回は、家庭用脱毛器が脱毛サロンよりおすすめな理由についてです。 もちろん、これは私の独断と偏見ですが・・・。 でも、実際に脱毛してみて、今ものすごく実感しています。 本当に家庭用脱毛器にしてよかった！ 私がなぜそう思うのかを読んで、参考にしていただけたらと思います。 家庭...

こんにちは！お得大好き♡あゆママです。 今日は、家庭用脱毛器ケノンのVIO脱毛のやり方についてです。 といっても、公式なやり方ではないですよ。 あくまでも、私はこうしましたよというレポートです。 家庭用脱毛器でVIO脱毛をする方は、参考にしていただけたらと思います。 ケノンでのVIO脱毛。私のやり方 ここでのやり方...

こんにちは！ お得大好き♡あゆママです！ 今回は、ケノンでのVIO脱毛の経過と感想についてです。 経過といっても、VIO写真を載せるのはちょっと問題がありそうなので、文章のみですが。 結論を言えば、私の場合は、ケノンのVIOの脱毛性能には満足です。 VIO脱毛について興味のある方に参考にしていただけたらと思います...

こんにちは！お得大好き♡あゆママです。今回は私がVIO脱毛を決意した理由と結果についてです。VIO脱毛と言っても、私の場合、介護脱毛の方ですが。でも、VIO脱毛であることは同じ。しかも、この年齢だからこそ気づけたこともあります。なので、VIO脱毛に興味があったらぜひ読んでみてください。...

こんにちは！お得大好き♡あゆママです。今回は私がポイ活をしている理由についてです。はりきって始めたポイ活ですが、ストイックに取り組むとけっこう大変で。それでも、ズボラな私でも続いているのは・・・やっぱりメリットがあるからです。 ポイ活は儲からない！が現実！！正直なことを言ってしまいます。...