こんにちは！ お得大好き♡あゆママです。 今、ホットヨガのラバに通っています。 50歳を目前に、80歳まで現役のからだを目指して始めたホットヨガ。 特にしなやかさが欲しいと思って、様々な運動からホットヨガを選びました。 まずは、スムーズに動けるからだが大事って思いまして・・・。 ところが、ロッカールームに「美肌にな...